最近、食生活の乱れや運動不足などからくる、メタボリックシンドロームという言葉をよく耳にする。また、女性のなかには、ダイエットをしたいと思っていても、どのダイエット方法が自分に合うのか、試行錯誤を繰り返している人も多い。
そのような悩みを解消してくれるのが、森田農場の十勝小豆である。同農場は北海道十勝の健康な土地で、愛情たっぷりかけ育て、遺伝子組み換えをしないので安心安全である。また、同農場の小豆は、甘みが強く、調理料が減らせる。
同農場の小豆を使ったダイエットメニューとして、まず、小豆150g（※１合=180cc=カップ1）をよく洗い、カップ３の水と一緒に圧力鍋に入れる。その鍋を強火で加熱して蒸気が出ておもりが回ったら、弱火にして５～７分。そのまま、自然に冷まして蓋が開けられるようになったら、いったんざるに上げて水分を切る。それを、冷蔵庫で保存し、白いご飯の代わりに食べるだけである。
女性のなかには、ダイエットをする際に、間違った方法をとって逆に体に負担をかけてしまう人が多い。また、中・高校生などの成長期に無理なダイエットを行なったことで、一生引きずる症状もある。だからこそ、無理なダイエットで体重を落とすのではなく、無理なく余分なものを体の外に出し、体重を減らす。このように体の内側から健康になるために、大自然のなかで安全と健康にこだわって育てられた森田農場の小豆は有効である。運動量が減りがちになるこれからの季節に是非お勧めしたい。
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