【1/13】さがら療法「心の健康教室」開催

　（一社）心の健康教室（福岡県嘉穂郡桂川町）は、1月13日（日）に、「心の健康教室」と題したうつ病に関するセミナーを開催する。

　うつ病は一般的に脳の病気とされ、うつ病と診断された場合、主に抗うつ薬による治療が行われる。同法人の理事長を務める相良五郎氏は、長年に渡り精神構造の分析や、うつ病の研究を行っているが、「薬による治療は、一時的に症状は治まったとしても、薬の効き目が切れた時の禁断症状や、継続的に処方しなければならないといった副作用がともなう」と話し、薬を一切使わない独自の治療法「さがら療法」を提唱している。

　「さがら療法」では、うつ病は「病気」ではなく、「心の不健康」。主治医は「先生」ではなく、「自分自身」。カウンセリングによって、うつ病の原因の多くとされる「思考のクセ」を知り、脳と心の仕組みを理解し、自分自身の「思考のクセ」を変えることができれば、あとは人間が本来持っている自然治癒力で、うつ病は防ぐことができるという。

　今回のセミナーでは、相良氏が自ら登壇し、「心の仕組み図」を使って、うつ病対策やその予防方法を伝えていく。心の不健康で悩まれている方は、一度問い合わせをしてみてはいかがだろうか。

■心の健康教室

＜日時＞
2019年1月13日（日）午前9時〜午後5時
※途中昼食休憩あり（昼食代、別途600円。持ち込みも可能）

＜場所＞
（一社） 心の健康教室　本部研修室
（福岡県嘉穂郡桂川町吉隈1143）

＜受講費＞
10,000円

＜参加申込、お問い合わせ＞
TEL：0948-20-9019
E-Mail：sagaraki@maple.ocn.co.jp
※メールでお申し込みの場合は、
　(1)参加者氏名
　(2)住所
　(3)電話番号
　(4)メールアドレス
　をご記入ください。

【長谷川　大輔】