マックス健康講座

フォローする

気になるタグをフォローすると、後でまとめ読みができます。

健口から健康へ(3)舌トレーニング入門〜簡単な「舌回し」のすすめ〜
健口から健康へ(3)舌トレーニング入門〜簡単な「舌回し」のすすめ〜
 舌は筋肉の塊であり、鍛えることで体幹トレーニングにもつながります。舌の動きが鈍ると、顎関節の可動域が狭まり、血流が悪化する恐れがあります。
健康・医療 企業・経済 IB情報誌 3028号
健口から健康へ(2)舌は「動く内臓」!? その知られざる役割と驚きの影響
健口から健康へ(2)舌は「動く内臓」!? その知られざる役割と驚きの影響
 舌は「味を感じる器官」としておなじみですが、その役割はそれだけにとどまりません。実は「動く内臓」としてのユニークな特性をもち、全身の健康や姿勢にまで影響を与える重要な存在です。
健康・医療 企業・経済 IB情報誌 3019号
健口から健康へ(1)「ぽかん⼝」にご注意! 舌回しで始める健⼝からの健康づくり
健口から健康へ(1)「ぽかん⼝」にご注意! 舌回しで始める健⼝からの健康づくり
 健康的な生活を送るための入り口はどこでしょうか?実は、それは「健⼝」にあります。⼝腔ケアを疎かにすると、病気が全身に広がるリスクが高まります。
健康・医療 企業・経済 IB情報誌 3012号